骆驼奶的美容原理并不是单一的。它从多方面下手，比如：抑制肠道腐败能起到排毒养颜的作用;改善睡眠能起到美容作用;抑制不饱和醛同的浓度，能起到延缓皮肤老化的作用;补铁补血能营养皮肤、改善气色;容易吸收的白蛋白和维生素C，维生素E、维生素A等成分，能祛斑祛皱等等。多重的综合机制，使美容效果实现了叠加效应。

1、 肠道排毒

容颜的快速衰老，多数伴随着肠道的腐败。身体的营养绝大多数是通过肠道吸收的，毒素也是通过肠道进来的。肠道里充满腐败，容颜衰老的速度就会加快。

便秘的人往往有面色晦暗、痤疮痘痘、色斑皱纹增多的现象，这就是肠道里的毒素通过血液，侵蚀面部皮肤的缘故。

骆驼奶抑制肠道腐败有很好的效果，喝一段时间;营造一个健康的肠道环境，肠道毒素少了，脸部皮肤的毒素就少了，面容就显得年轻了。

2、 睡眠养颜

睡眠对美容的作用比任何化妆品都要强。

睡眠是身体自我修复的重要手段。长期睡不好，容颜会显得异常苍老。睡眠不好还会使内分泌紊乱，引起色斑、痘痘、松弛下垂等多种皮肤问题。

骆驼奶的催眠作用比牛奶好很多，这是因为骆驼奶调节脑部的脂质代谢有关系。从很多人的实践来看，每天喝半斤的骆驼奶，一周左右睡眠就会得到改善;长期喝的效果更好。

骆驼奶的美容功劳离不开它对睡眠的改善。

3、 抗衰老

皮肤的干纹细纹、松弛下垂，是皮肤细胞衰老的一种表现。细胞被体内的不饱和醛同咬合，细胞里的蛋白质就会失去活力，开始老化。骆驼奶具有调节代谢的作用，可以抑制因代谢而产生的不饱和醛同的浓度，这样对细胞的伤害就减小了，给细胞自我修复留出时间，使衰老速度减慢;如果细胞自我修复大于受到的损伤，细胞组织还会出现回转年轻的现象。所以，常喝骆驼奶可以让皮肤变得有活力，增强弹性和水分。

4、 补血

为什么有些女人一卸妆就不敢出门了?

脸色蜡黄、没有血色，看起来一点精神都没有，轻度贫血就是这样的症状。女性由于月经的关系，出现这些症状的比例要远远大于男性;所以，绝大多数的女性都应该多吃点补血的食品。

骆驼奶是一种高铁奶，铁含量是牛奶的十倍;而且是天然食品，要安全得多。对大多数缺铁性贫血的人来说，无疑是补血的绝佳食品。

总之“透红”是女性脸部皮肤好看的必须元素。骆驼奶养颜的功劳也同样离不开这一点。

5、维生素和微量元素

骆驼奶中含有的多种维生素和微量元素对皮肤具有多种保护作用：

维生素是维持生物正常生命过程所必需的一类有机物质。需要量少，但是对维持健康十分重要。大多数维生素不能被机体合成或合成不足，必须从食物中获得。人体维生素的需要量很小，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症。骆驼乳中几乎含有所有已知的维生素：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E、烟酸、泛酸等等。尤其是烟酸和维生素C最为丰富。